砂锅鸡汤怎么炖最有营养 砂锅鸡汤的做法
2023-07-01 23:20:37
1、食材:鸡腿1个、平菇200克、白菜100克、酱油10克、醋5克、辣酱5克、花椒10粒、蒜3瓣。
2、鸡腿一个,洗干净。
3、用开水再洗一遍,去浮油和血水。
4、平菇洗干净撕条。白菜洗净切条。
5、油锅加热,把辣椒和花椒爆香倒入砂锅里。
6、鸡腿放锅里煎至金黄盛出来放砂锅里。
7、油锅里加辣酱、酱油、醋炒出红色。
8、倒入砂锅,同时撒上葱花,放几瓣大蒜。
9、平菇和白菜放砂锅里,加开水,加适量的盐,盖上盖子加热30分钟以上。
10、用筷子扎一下鸡腿,很轻松扎进去,就可以关火了。
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